Die Kältetherapie auch Kryotherapie genannt, bezeichnet den gezielten Einsatz von Kälte, um einen therapeutischen Effekt zu bewirken. Schmerzen können durch die Anwendung von Kältepackungen oder durch direktes Einreiben mit Eis gemindert werden, Schwellungen weichen zurück und klingen ab.
Mit Wärmetherapie werden besonders Erkrankungen der Knochen und des Bewegungsapparates gelindert und geheilt. Die Anwendung von Warmpackungen, Rotlicht oder heiße Rolle wirkt entspannend und belebend. Stoffwechselvorgänge werden beschleunigt, die Durchblutung gefördert.